Kurser - Kolding-Vejen

Kolding-Vejen

Viden i bevægelse

Efterfødsels træning

...

Kom i form efter gradivitet og fødsel.

Der sker mange forandringer med kroppen i løbet af en graviditet. Når du vil i gang med at træne kroppen op igen efter en fødsel, er det vigtigt at træningen er tilrettelagt med fokus på de vigtige områder.

Som noget helt særligt tilbyder vi efterfødselssamtale ved vores jordemoder i tilknytning til vores efterfødselshold. Du tilbydes en kombination af professionel, relevant information og veltilpasset træning i samarbejde mellem jordemoder og fysioterapeut.

Vi vil komme ind omkring fødselsforløbet, livet som nybagt mor, amning og samlivet efter fødslen - samtidig med at der er fokus på træningen af "mor-kroppen".

Træningen fokuserer på konditionstræning, bækkenbundstræning, stabilitets- og styrketræning

Alle kan deltage uanset træningstilstand fra 4-6 uger efter fødslen - også kejsersnit. Tag baby med og mød op i løstsiddende tøj.

I samarbejde med Jordemoder Ina Jahreis

  • Nummer 18015 - Efterfødsels træning
  • Start 21.02.18 kl. 09:30-10:30
  • Underviser(e) Kristina L. Hvidbjerg
  • Adresse Brørup Fysioterapi og Træning APS, Skolegade 14, 6650 (kort)
    Øvelokale 2
  • Lektioner 10,00
  • Priser
    Almen   DKK 600,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
21.02.2018 09:30-10:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
28.02.2018 09:30-10:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
07.03.2018 09:30-10:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
14.03.2018 09:30-10:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
21.03.2018 09:30-10:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
04.04.2018 09:30-10:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
11.04.2018 09:30-10:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
18.04.2018 09:30-10:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort

Underviser

Kristina L. Hvidbjerg
Fysioterapeut