Kurser - Kolding-Vejen

Kolding-Vejen

Viden i bevægelse

Fysio-pilates

...

Fysio-pilates er for personer i alle aldre og på ethvert træningsniveau. Har du: -problemer med ryg, hofter, nakke og skuldre - uhensigtsmæssig kropsholdning - generelle muskelspændinger og smerter i længere tid – stress symptomer -så kan Fysio-pilates være noget for dig.

Pilates er en træningsmetode, som arbejder med at skabe en naturlig balance i kroppen. Pilates styrker de svage muskler og udspænder de stramme. Pilates arbejder med at styrke kroppens center, de dybe mavemuskler, bækkenets muskler og de dybe rygmuskler. Derudover arbejdes der meget bevidst med åndedrættet. Træningen kan foregå med elastik, stor eller lille bold.

Hensyntagende undervisning, hvorfor der der udfyldes "Tro og love-erklæring"

  • Nummer 18019 - Fysio-pilates
  • Start 21.02.18 kl. 09:00-10:00
  • Underviser(e) Jytte Germansen
  • Adresse Brørup Fysioterapi og Træning APS, Skolegade 14, 6650 (kort)
    BrTræningslokale
  • Lektioner 10,00
  • Priser
    Almen   DKK 600,00
    Pensionist Vejen   DKK 550,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
21.02.2018 09:00-10:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
28.02.2018 09:00-10:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
07.03.2018 09:00-10:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
14.03.2018 09:00-10:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
21.03.2018 09:00-10:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
04.04.2018 09:00-10:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
11.04.2018 09:00-10:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
18.04.2018 09:00-10:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort

Underviser

Jytte Germansen
Fysioterapeut