Kurser - Kolding-Vejen

Kolding-Vejen

Viden i bevægelse

Pilates for mænd

...

Pilates bliver af mange mænd opfattet som træning for kvinder, men det blev faktisk grundlagt af en tysker ved navn Joseph Pilates, som bl.a. dyrkede gymnastik og forskellige former for kampsport.

Træningen fokuserer på de stabiliserende muskelgrupper dvs. ryg, mave og bækkenbund,  samtidig med at de større og stærkere muskler bliver opstrammet og forlænget.

Pilates gør hele din krop stærkere, du får en bedre kropsholdning, lærer at bruge din krop mere hensigtsmæssigt og du kan bruge teknikkerne til at få endnu mere ud af andre former for sportsaktiviteter.

Mange mandlige professionelle idrætsudøvere bruger Pilates som supplement til deres træningsprogrammer for at opnå yderligere styrke, større fleksibilitet, bedre koordinering og balance.

  • Nummer 18018 - Pilates for mænd
  • Start 19.02.18 kl. 17:30-18:30
  • Underviser(e) Jytte Germansen
  • Adresse Brørup Fysioterapi og Træning APS, Skolegade 14, 6650 (kort)
    BrTræningslokale
  • Lektioner 10,00
  • Priser
    Almen   DKK 600,00
    Pensionist Vejen   DKK 550,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
19.02.2018 17:30-18:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
26.02.2018 17:30-18:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
05.03.2018 17:30-18:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
12.03.2018 17:30-18:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
19.03.2018 17:30-18:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
09.04.2018 17:30-18:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
16.04.2018 17:30-18:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort
23.04.2018 17:30-18:30 Brørup Fysioterapi og Træning APS Jytte Germansen Kort

Underviser

Jytte Germansen
Fysioterapeut