Kurser - Kolding-Vejen

Kolding-Vejen

Viden i bevægelse

Efterfødsels træning

...

Kom i form efter gradivitet og fødsel.

Der sker mange forandringer med kroppen i løbet af en graviditet. Når du vil i gang med at træne kroppen op igen efter en fødsel, er det vigtigt at træningen er tilrettelagt med fokus på de vigtige områder.

Som noget helt særligt tilbyder vi efterfødselssamtale ved vores jordemoder i tilknytning til vores efterfødselshold. Du tilbydes en kombination af professionel, relevant information og veltilpasset træning i samarbejde mellem jordemoder og fysioterapeut.

Vi vil komme ind omkring fødselsforløbet, livet som nybagt mor, amning og samlivet efter fødslen - samtidig med at der er fokus på træningen af "mor-kroppen".

Træningen fokuserer på konditionstræning, bækkenbundstræning, stabilitets- og styrketræning

Alle kan deltage uanset træningstilstand fra 4-6 uger efter fødslen - også kejsersnit. Tag baby med og mød op i løstsiddende tøj.

I samarbejde med Jordemoder Ina Jahreis

  • Nummer 17061 - Efterfødsels træning
  • Start 15.11.17 kl. 10:00-11:00
  • Underviser(e) Kristina L. Hvidbjerg
  • Adresse Brørup Fysioterapi og Træning APS, Skolegade 14, 6650 (kort)
    Øvelokale 2
  • Lektioner 10,00
  • Priser
    Almen   DKK 600,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
15.11.2017 10:00-11:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
22.11.2017 10:00-11:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
29.11.2017 10:00-11:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
06.12.2017 10:00-11:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
10.01.2018 10:00-11:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
17.01.2018 10:00-11:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
24.01.2018 10:00-11:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort
31.01.2018 10:00-11:00 Brørup Fysioterapi og Træning APS Kristina L. Hvidbjerg Kort

Underviser

Kristina L. Hvidbjerg
Fysioterapeut